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說起我的前女友，在性事方面，不僅需求很大，而且口愛技術更是一流，每次都搞的我又累又爽！我白天去上班，晚上回來還要天天操，說真的，那段時間真有點力不從心，但現在回憶起來，那可真是「甜蜜的負擔啊！」。
唉！已經習慣有「她」的我，為了滿足「身體」的空虛，我決定上網找新炮友！
以下是找炮友的心得分享：
炮友有分「付費」跟「不花錢」的，付費的好處是妹子幾乎比較願意出去，但問題是我口袋不深XD！為了省錢，我選擇不花錢
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提醒大家：「有些資料(如年紀)可以留假資料，但e-mail絕對要留真的，不然以後怎麼約炮友出來」，運氣好的話，很快就能找到不錯的炮友，找到你的第二春。
成功經驗分享
基本資料填完，接下來就是鎖定目標。
基本上，會來這裡的女生，一半以上都不是要找男友的，也沒人想在這裡找老公，大部分都是心情沮喪、失戀、短期需要人抱抱哄哄或排遣寂寞才來上來！
所以最好是可以要到line，換line聊比較方便。等到感覺不錯，時機可熟就可約出來見面。一旦確定要見面了，代表你已經成功一半了！加油！
根據我的經驗，對方照片若有90分，本人大概只有80分(大家都會修圖)，如果見面感覺還可以，就可以進行下一步了！
一般行程就是先約吃飯(若直接約居酒屋、約小酌喝酒更好)
因為小酌一下燒酌~~啊嘶~~氣氛都來了~~
然後快吃飽的時後再禮貌性詢問:
有急著回家嗎?
對方如果是說:有~ 想睡了~ 想回家了~
那就沒戲了，哭哭！
對方如果是說:看你啊, 都可以
那就可以開口說:那我們找個地方休息聊聊天?
這樣子比較不尷尬, 也讓女生比較舒服一點
可以找家不錯的hotel休息，如果可以約到hotel休息聊天，基本上就沒問題了！
光這招，我約成功三位，有兩位都是這樣子的！
上次我就約到一個23歲的妹子，最後就順利去摩鐵開戰了。
愛愛後，若不喜歡，就找下一個吧！一旦找到「適合」，一定要鎖定好。那可是長期炮友呀(以後基本上就不用再花錢、花時間了)。
ps：我發現在裡面外國人還不少，下次我想約我麻吉來挑戰吃「洋菜」，搞不好會有意外的艷遇！
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這個是我新發現的交友網，我還沒上去實際試過。其實這個交友網站跟上面介紹的性愛約會有很大的不同。是那種傳統要尋找「真愛」(就是要找老婆的啦)。
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小弟就介紹到此^^
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相信很多人都跟我一樣
對色色的玩具很有興趣
但是，又不好意思去實體店面買吧？
所以網購成了我的首選！
之前我最常逛的就是知名的P網站和M網站
但後來我麻吉介紹了一間情趣用品店，叫我去逛逛
不比不知道，比了真的很想罵ＸX經！
因為很多一樣的東西，價格真的差很大、差很大、差很大！
尤其是知名的P網站賣的真的比較貴(感覺我是盤子)
結論就是：千萬不要跟自己的錢過不去，貨比三家不吃虧啊！
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建築師愛心捐助國小母校100萬元 投入偏鄉教育
嘉義縣義竹鄉旅高建築師蔡敏文所創立的北港仔教育基金會，已辦理解散清算，董事會通過將基金轉贈義竹鄉南興國小作為校務發展基金，今天在南興69週年校慶上，基金會董事長蔡敏文代表將100萬元支票致贈給南興國小，由校長蔡志榮代表接受。出生於義竹鄉北華村北港仔的蔡敏文，有感於父母關懷弱勢的心，在父親蔡双興支持下，1994年捐助成立北港仔文教基金會，後改名為北港仔教育基金會，除舉辦藝文表演活動，並設立獎助學金，資助有心向學的清寒子弟。蔡敏文雖然在南興國小讀到五年級就轉學到新塭國小，但仍視南興為母校，得知南興因位處偏鄉，資源相對匱乏，在全縣學力測試排名不佳，尤其是英文說寫能力更落後一大截，於是自2005年起贊助經費聘請外師，利用每周三下午進行英語學習活動，不讓家鄉的子弟輸在起跑點。南興國小校長蔡志榮說，自2005年迄今，學校都會提報計畫向北港仔教育基金會申請獎助學金與課後學習費用，累計已有147萬1908元，加上這次100萬元，對校務發展助益很大，而學生參加全縣學力檢測英語成績都在平均值以上，更經常名列前茅，學習能力也蒸蒸日上。
別傻傻攪拌！2技巧端出完美蒸蛋「光滑又Q彈」
雞蛋營養價值高，烹調方式多元又方便，是不少家庭中必備的食材。對此，就有部落客分享，要做出軟嫩Q彈且表面光滑的蒸蛋，只需掌握2技巧就能成功。首先，攪拌需「順著同一方向」，水加入的比例也相當重要，「依1比1.5（蛋液1、水1.5）」來調製，這能讓蒸蛋吃起來口感滑嫩，表面也會平整，不再坑坑洞洞。大陸美食部落客「小楊聊美食」，時常在搜狐上發出各種料理的技巧，日前他分享，許多人在蒸蛋時，成品端出後卻全是氣孔，就像蜂窩一樣，表面坑坑洞洞，除了看起來不美觀，吃起來的口感也不滑嫩，如同嚼蠟一般。 對此，他分享了2步小技巧。首先需準備的食材有，2顆新鮮的雞蛋、食鹽、醬油、油、香蔥、白胡椒以及一碗溫水。第一步需將雞蛋表面清洗乾淨，由於雞蛋表面易沾有細菌和糞便，若在打蛋過程中，蛋殼不小心掉入碗中，是相當不衛生的；清洗乾淨後，將雞蛋打入碗中，這時可以加入少量的食鹽及胡椒粉，再利用筷子攪拌一下，但要注意，攪拌要順著一個方向，這樣蒸蛋口感才會Q彈滑嫩。最後，在攪拌完成的雞蛋裡加入適量的水，比例最好依照1比1.5（蛋液1、水1.5）來調製，等熱水滾燙後，將事先攪拌好的蛋液放入鍋中，蓋上鍋蓋，大約蒸10分鐘左右。此外，等雞蛋蒸好了，直接將蔥末、醬油及油這3種調料放入碗內，這樣能夠讓蒸蛋的味道更上一層樓，輕鬆完成一道色香味俱全的料理。(中時新聞網)
北台灣一路濕冷到這天 專家曝放晴時刻
明(20日)天氣仍受東北季風影響，迎風面的北部、東半部需注意降雨。氣溫方面和今日類似，北台灣高溫僅16至19度，低溫僅15度左右，其他地區為16至18度。氣象專家彭啟明指出，明晚起冷空氣強度最強，配合上陰雨天氣，外出體感偏冷，下周三冷空氣減弱，天氣有望轉晴，不過到跨年前又有一波冷高壓南下，需注意天氣變化。氣象局資料指出，明東北季風持續影響，讓迎風面的北部、東半部地區及恆春半島有下雨機會，其中，基隆北海岸、大台北山區及宜蘭地區降雨較為持續，需注意局部大雨或豪雨發生。另外，中南部地區雲量增多，明入夜後南部地區及中部山區有下雨機會。臉書專頁「天氣風險weatherrisk」指出，明晚間起冷空氣強度來到最強，北部空曠地區持續有強風出現，配合上陰雨天氣，外出體感偏冷，要注意保暖。而降雨熱區從北部迎風面逐漸轉移到宜蘭蘭陽平原南側；中南部則無明顯降雨，但雲量全日偏多，為多雲天氣。不過中南部需注意空氣品質，因位於背風側，擴散條件較差，敏感族群需多留意。下周一(21日)東北季風影響加上南方雲系北移，氣象局表示，除了北部、東半部地區及恆春半島持續有降雨情形之外，南部地區及中部山區也有下雨機會；下周二、三東北季風稍減弱，各地氣溫稍回升；北部、東半部地區及恆春半島仍有局部短暫雨，宜花地區有局部較大雨勢發生的機率，其他地區為多雲到晴。(中時新聞網)
她月薪1萬花258萬護膚美容 老公急哭了：你說怎麼還？
大陸杭州一名陳姓女子，在餐館工作月薪只有人民幣2000多元（約台幣1萬元），手上卻有7張信用卡，不但背負卡債，還到處借錢，負債將近60萬（約台幣258萬）。丈夫知情後急哭了，直喊根本還不起。陳姓女子控訴連鎖美容業者強迫推銷保養課程，氣憤告官要討回公道。 據《杭州網》報導，陳姓女子表示，她在鎮上一家連鎖美容院辦了卡，卻遭到店員軟磨硬泡，洗腦推薦他購買動輒上千上萬元的全身系統按摩、護膚課程。她無法拒絕之下同意了，但經濟條件根本無法負擔。店員再出招，叫她辦信用卡，然後上網貸款。還不忘提醒她，不要讓家裡人知道。結果現在負債人民幣將近60萬，每個月要還1萬多元的利息，壓得她喘不過氣來，只好告訴家人真相。老公聽到她的鉅額負債當場急哭了，夫妻兩一個月薪水不過3000元人民幣（約台幣1.3萬）「你說怎麼還？」夫妻倆研究後，發現根本是被美容業者坑殺，決定報警。記者會同主管機關找上連鎖美容業者，業者卻無法提供陳姓女子的消費記錄與金額。只有會員卡冊記載卵巢保養、理療等專案項目。由於大陸近來屢屢發生連鎖美容業者以，免費送護理、免費送面膜做噱頭，對消費者推銷高價美容項目的爭議事件。官方已經針對業者是否涉及不法推銷詐騙展開調查。(中時新聞網)
彰化之光任賢齊家鄉開唱 480秒絢爛煙火點亮彰化夜空
由彰化縣政府主辦的「2020彰開擁抱，幸福來到」歲末祈福晚會，19日晚間七點在彰化體育場熱鬧登場，連續3小時不間斷的表演，儘管今夜天氣寒冷，但現場仍擠滿上千民眾，晚會由馬國畢、小甜甜、米可白擔任主持群，歌手許富凱、陳零九、晨悠等人輪番上陣，在480秒的煙火結束後，緊接著壓軸由亞洲天王任賢齊熱鬧開唱，嗨翻整夜，與鄉親共度暖心歲末。精彩的節目內容包含有讓民眾嗨翻天的跨界搖滾「神棍樂團」，歌手小球莊鵑瑛、晨悠、許富凱、陳零九，與擔任壓軸的亞洲天王任賢齊，尤其任賢齊更是特地回國完成隔離回彰化家鄉開唱，在在展現了對家鄉彰化的熱愛。王惠美說，歲末是個感恩的時間，2020年是個非常不安的一年，感謝所有防疫英雄站在最前線守護我們，讓我們很安全，也謝謝縣民對於縣政的配合，「彰化很有料，過去都太低調」，今年活動與過去不一樣的地方，就是用彰化的人強勢回歸，如主持人小甜甜、米可白、以及神棍樂團成員、亞洲天王任賢齊等人回歸彰化演唱。王惠美說，從18日點燈開始，在彰化八卦山大佛風景區就有月影燈季，將一直亮到110年3月1日，而在農曆大年初一開始在南彰化溪州公園有「花在彰化」系列活動，另外，12月27日在縣府廣場也有「愛在彰化 聖誕歡樂嘉年華園遊會」，歡迎大家一起共襄盛舉。王惠美強調，縣府希望建立一個平台讓彰化的人才以及好事張揚出去，讓更多人能瞭解彰化、認識彰化。揮別2020，即將邁入2021，期許未來的一年鄉親能更加發光發熱，經濟起飛，大家生活更加富裕平安快樂。
羅智強反萊豬新招！邀網友出征綠委臉書留8字 第一個點名他
蔡政府開放萊豬所修訂的9項行政命令，確定將在24日進入表決大戰，對此，國民黨台北市議員羅智強發起活動，決定每天挑一個萊豬立委，號召網友到該綠委臉書中留下「懸崖勒豬，別護萊豬」的反對口號。羅智強今天先從綠委蔡適應開始，請大家到其臉書留言蓋樓，大批網友響應，蔡適應臉書短時間內就湧入反對萊豬進口的聲浪。羅智強今在臉書發文表示，蔡適應敢挺萊，就死當！12月24日就是萊豬的表決日，「我+1」反萊豬粉專決定發起「懸崖勒豬，留言＋1」行動，到12月24日，每天挑一個萊豬立委，呼籲臉友到他的臉書留言善勸「懸崖勒豬，別護萊豬」。羅智強接著表示，而第一個我們就從台灣頭的基隆開始點名，那就是基隆護航萊豬第一名的萊豬立委蔡適應，請大家到蔡適應臉書留言蓋樓，要他「懸崖勒豬」，12月24日不要背叛基隆人，投下萊豬同意票。「為什麼選上蔡適應」？羅智強坦言，因為北有蔡適應，中有蔡其昌，立法院中，這北中雙蔡是護航萊豬最囂張的2位立委，而這次的萊豬案得可以闖關出委員會，蔡適應也是居功厥偉。民進黨有46席區域立法委員，只有29位敢投下護航萊豬出委員會的票，其中一位就是蔡適應，連吳思瑤都不敢去投票了。羅智強更要基隆人到蔡適應的臉書留言蓋樓：「蔡適應，懸崖勒豬，別護萊豬」，讓蔡適應聽見，人民的怒吼！羅智強一發聲後，大批網友響應，都在蔡適應臉書留言，表達反對進口萊豬的立場。(中時新聞網)
金獎影帝傑米福克斯 獻聲《靈魂急轉彎》無緣秀琴藝
皮克斯工作室花4年半打造動畫片《靈魂急轉彎》，是皮克斯首部以黑人作為主角的動畫，並由金獎影帝傑米福克斯（Jamie Foxx）獻聲。談到這次為如此具有開創性的角色配音時，傑米福克斯感到驕傲，「我很高興能有這樣的機會！我認為這個進展正是時候，也很正確，我早就已經做好了準備，也認為我們大家都準備好了。」傑米福克斯是史上第2位奪得奧斯卡的黑人影帝，演活《雷之心靈傳奇》的傳奇樂手雷查爾斯（Ray Charles），演技不在話下。此外他也很有音樂天賦，曾獲葛萊美獎的肯定。傑米福克斯這次在《靈魂急轉彎》飾演一位中年不得志的音樂老師，被問到有無在電影中秀出精湛琴藝，擔任編導的彼特達克特（Pete Docter）日前越洋受訪時透露：「本來在腳本上有安排，不過這部分最後都被刪掉了！」彼特達克特對傑米福克斯讚譽有加，他笑道：「他是一位了不起的音樂人，也是很厲害的演員，我曾問他『到底有什麼是你辦不到的』，結果他說是打保齡球。」片中的爵士音樂全來自藍調中生代天王喬恩巴蒂斯特（Jon Batiste）之手，不過傑米福克斯在錄音室配音之餘，趁休息空檔彈起一旁彈鋼琴的模樣，讓共同導演肯普包沃斯（Kemp Powers）形容主角就像是傑米福克斯和喬恩巴蒂斯特的綜合體。彼特達克特曾以《天外奇蹟》、《腦筋急轉彎》拿下奧斯卡金像獎，他自認幸運，能夠在作品中展現各式文化的故事，「我們想做的是與人們建立聯繫，從而找到生活中的共同點」。談到這次片中「靈魂」設計也別以往刻板印象，他解釋：「在研究各個宗教描述的靈魂形體之後，我們發現特點在於要像『氣體』，於是劇組參考氣凝膠的外觀，並觀察彩虹、稜鏡等色彩變化，讓靈魂變得繽紛幻化，不像是傳統的鬼魂。」《靈魂急轉彎》描述一位中學音樂老師「喬」始終懷抱著爵士樂的夢想，卻在一場意外之下不小心靈魂出竅，而他必須在「靈魂先修班」的世界中，想盡辦法在肉體死亡之前逃回人世。電影25日在台上映。（美國加州連線）
打破悲情訴求 身障樂兒化身小耶誕老公公同樂
台灣樂作創益協會19日傍晚5點，在桃園市風禾公園舉辦「藝起玩吧，樂作夜光樂園」活動，雖然活動現場飄著小雨，但仍沒有澆息民眾的熱情，現場湧入近千名觀眾還有100個小小聖誕老公公，響應點亮夢想儀式，一起為身障樂兒加油打氣。活動現場展示身障樂兒一整年的藝術創作成果，還有努力練習的聖誕舞蹈，並邀請民意代表、身障樂兒及近千名觀眾及一起在星光下點亮螢光棒，呼喊「點亮夢想 讓礙不孤單」的口號，象徵在夜空對身心障礙者的支持與認同。台灣樂作創益協會秘書長陳愛珠表示，希望公益團體可以打破悲情的訴求，用陽光正面的方式，讓大家能多多認識他們，也期望民眾能用同理取代同情，用理解打破誤解，能勇敢的伸出雙手擁抱這些長不大的身障樂兒。樂作創益協會主要是照顧中度以上的智能障礙者，提供日間照顧、社會適應及代工訓練等服務，並透過「樂作愛基金」的服務計劃，協助身障樂兒安排藝術、戲劇、音樂及園藝治療等課程，提昇他們手眼協調及工作專注度，並且增加自我表達能力，使他們能夠朝自立生活的目標前進。活動現場有十幾家企業與志工團體一起參與，現場志工陳先生很開心的表示，與身障樂兒親身接觸後，發現他們想要的跟一般人沒有甚麼不一樣，只是因為很多人對他們的不瞭解與陌生，才讓他們與人群有距離感，相信有大家的支持與協助，他們一定可以很棒的。現場還有momo家族見面會及如果兒童劇團熱情演出，讓參與的親子與身障樂兒，一起度過了難忘的周末夜晚。
專訪／方宥心媽送十字架項鍊 差點過爐保平安
方宥心近期忙排練音樂劇《你好，我是接體員》，劇中她詮釋大體化妝師，與范逸臣互飆演技也飆嗓。方宥心以第4屆《星光》冠軍之姿出道，斜槓轉往戲劇發展後，演出《最佳利益》、《做工的人》等獲好評，這次音樂劇中再次結合最愛的歌唱，方宥心難掩興奮地說，「很幸運有這機會，把喜歡的音樂跟戲劇結合，現在想挑戰自己連結共鳴發音，不只是情緒、還要融合角色裡唱歌」。方宥心詮釋為大體化妝，劇中她多接「特殊案例」，像是上吊、跳樓、溺水、意外死亡、車禍等，事前透過網路、紀錄片搜集資料，無意間看見一則報導，有一位男性大體化妝師交女友，送了一組新的化妝品給女友，後來兩人因故分手，男方再次接到卻是警方來電，告知女友身亡「在河邊被找到，那天有化妝」，她坦言看完資料「很毛」，排練期間也頻頻作夢，「夢到房子一直轉，失去重心往下墜」，但她忙得沒時間去解夢，搞笑說「或許夢個數字，去買樂透」。除了《接體員》外，方宥心日前也演出《孟婆客棧》，巧的是都有關生死、輪迴議題，但家人沒有太多禁忌，她本身是基督徒，媽媽則篤信道教，她笑說因為客家人習慣過「一」的生日，她31歲生日時，媽媽以表重視，特地去買K金打造的十字架項鍊，心想有避邪功能、還用大紅色盒子包裝，甚至一度想拿去廟裡過爐，後來想想不對「女兒是阿門」，這段往事讓方宥心每次想起都止不住笑，至今仍隨身攜帶十字架，她說：「媽媽對女兒宗教不了解，但又愛妳，這太暖了，就像媽媽給女兒戒指當傳家寶一樣」。 7日剛過36歲生日的方宥心，不僅歌唱、演戲樣樣行，演藝路上越發多元，她期許自己在人際互動上能反應更快，回想以前可能因為粗心，就失去了幾個朋友，尤其接演《接體員》音樂劇後，在生死面前，更重新檢視自己處事態度。她與小3歲劇場男友穩交2年，兩人有討論過婚事，但想先拼事業為主，「表演性質工作就像接案，收入沒辦法真的穩定」，回歸現實考量，成立家庭有小孩，仍希望有車有房。《你好，我是接體員》18日至20日於國父紀念館演出，購票請洽兩廳院售票。
蘆洲男攜毒不認罪 警循線找到市值百萬大麻園
43歲徐男日前遭蘆洲警例行路檢時，身上因攜帶大麻花遭查獲，雖徐男堅持不願透漏毒品來源，但透科技偵查技術回查，發現徐男與另名潘姓友人有過密切聯繫，兩人在新北市淡水區一處合租一處民宅，警方申請援索票到該處搜索，發現竟是是大麻種植場，起獲大麻活株40株、成品約莫1公斤，市價高達上百萬元。據了解，交通分隊日前在八里區執行路檢勤務之際，查獲徐男持有第二級毒品大麻花共45.6公克，雖徐男不願透漏毒品來源，詢後依毒品罪嫌函送。警方最後查出兩人共同在淡水一處豪宅承租別墅，懷疑可能栽種大麻的工廠，掌握相關事證後，向地檢署聲請搜索票，13日晚間前往搜索，搜出大麻活株40株、成品約莫1公斤，以及裁剪工具、生長燈、灌溉設備等證物，初估市值高達百萬元。警方調查，潘利用曾在舞台搭棚工作的經驗，在屋內架設大麻種植場，還利用植物生長燈和反光布增加日照，企圖讓大麻長的更好藉以獲取暴利，未料大麻尚未成熟前就遭警方逮獲，警方訊後將兩嫌依毒品罪嫌移送士林地檢署偵辦。★中時新聞網關心您：保護自己、遠離毒品！
資深中醫師自己奉行的養肝八法 第六招更要學起來
長遠來看，重症疾病像是癌症，未來將會成為像腎臟病、高血壓、糖尿病等慢性病一樣，是可以被控制的，而不再是可怕的疾病。因此，增加自身防護能力、做好預防、把握治療時機，是維持健康的重要關鍵。《浴火重生‧癌症康復全書》一書中，作者特別紀錄資深中醫邱鎮添醫師的養肝八法及傷肝八大惡行，以下是重要書摘：●癌症的保健之道 不脫飲食、運動和作息規律為主①飲食保健：包括每天攝取五種以上新鮮蔬果，蔬果與肉類比例4：1；食用肉類應補充酵素（如木瓜、鳳梨），促使蛋白質消化，縮短停留在腸道的時間，減少毒素產生。烹調以清蒸、水煮為佳，避免油炸、燒烤、醃製。▲推薦防癌有益食物(A)維生素A、β胡蘿蔔素：消除破壞細胞的自由基，避免氧化作用對細胞的傷害，如紅番薯、胡蘿蔔、木瓜、番茄、茄子等。(B)十字花科蔬菜：含抗氧化營養素及膳食纖維，例如花椰菜、高麗菜等。(C)蕈菇類：富含多醣體及三類，已證實可增強免疫力及抵抗癌細胞，如牛樟芝、草菇、香菇、杏鮑菇及巴西蘑菇等。(D)綠茶中的兒茶酚類化合物，含有碘與鋅，能增進免疫機能。(E)藻類：含有硫酸基之多醣體，可以抑制癌細胞的增殖及誘導癌細胞凋亡作用，如藍藻、綠藻、引藻、褐藻等。▲提醒防癌有害食物(A)油炸、燒烤過程中，食物易形成突變原，肉類的油脂容易產生毒性強的致癌物「多環芳烴」。(B)加工食品（罐頭、泡麵、丸類、蜜餞等）含有防腐劑及人工添加劑，應忌食。(C)白砂糖，是癌細胞最好的養分，會使高增生分裂癌細胞大量吸收，最好以天然的替代品，如少量蜂蜜、黑糖等。②運動保健：每天至少三十分鐘有氧運動，例如快走。心跳加速超過100次／分，並且合併有流汗。如果能在有樹木的環境運動更佳，多深呼吸，增加細胞含氧量，可有效抵抗自由基，提升抗癌的效果。③規律作息：每日十一點鐘以前入眠，清晨六、七點起床。養成早晨解便的習慣，尤其保持心情愉悅也很重要。●護肝養生八法邱鎮添醫師行醫多年，最後特別歸納出八個養肝之道，格外有參考價值：①閉目養神：肝開竅於目，肝太疲勞，眼睛容易乾澀、模糊，充滿血絲，為了幫助肝，必須補充精氣神。②按摩眼眶：肝開竅於目，按摩眼眶周圍穴道，加速血液循環，氣血暢通、肌肉放鬆，進而保留肝氣。③睡覺養肝：睡得飽也要睡得巧，肝經循行的時間為凌晨一點至三點，為了養肝，最遲不能超過凌晨一點睡覺，而晚上十一點則是膽經運行時間。④敲按肝經：大腿內側是肝經的循行路徑，適度的按摩可以幫助肝經的氣血運行通暢。 ⑤笑口常開：《靈樞•百病始生》：「忿怒傷肝。」《聖經•箴言》：「喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。」⑥學吹口哨：吹口哨的嘴型發出噓聲，刺激舌體兩邊的肝膽部位，藉由發音吐氣的動作，達到疏肝理氣的作用。⑦親近綠色：綠色能舒緩緊張情緒，綠色植物則富含花青素。⑧補肝喝法：每天應適量喝水，並且建議可多喝補肝紓壓飲品，如玫瑰茶、菊花茶等。邱醫師最後提醒，積極的養肝護肝之外，吾人還必須深知消極的「傷肝八大惡行」，包括①不吃早餐。②熬夜失眠。③吞雲吐霧。④喝酒過量。⑤體型過胖。⑥工作過勞。⑦怨懟暴怒。⑧喜亂服藥。總之，保肝、養肝配合不傷肝，人生才是彩色的。（編輯梁惠明）文章來源：本文節錄自：【浴火重生‧癌症康復全書】一書(中時新聞網)
保全尬上女秘書廁所激戰 爽喊吸到要升天
桃園一位傅姓人夫保全與同棟大樓的一位蕭姓女秘書有染，傅男不顧妻子與蕭女墜入情網，兩人大膽在公司廁所發生性關係，互傳露骨訊息，包括：「鼻鼻舒服嗎？」、「被吸到要升天」等。經傅男妻子發現後向小三提告求償，法院審後判應賠20萬，可上訴。據判決書指出，正宮主張和丈夫結婚2年，丈夫在某大樓擔任保全一職，意外的和該大樓的駐派秘書蕭女搞上，今年5月至8月間兩人破格交往，更在大樓的廁所裡偷偷翻雲覆雨。正宮不甘心被綠，氣急向小三求償100萬元。桃園地院審理期間，蕭女辯稱，她因工作需要才在5月間與傅男互加Line，兩人平時訊息僅限噓寒問暖，否認有不正當的男女關係。法院勘驗蕭女傅男之對話紀錄，發現蕭女曾向傅男傳訊，「不管你是什麼樣的身分，從開始就把你當男朋友看，不是那種膚淺的關係」；兩人也多次互傳鹹濕訊息，包括：「鼻鼻舒服嗎？」、「被吸到要升天了」、「腳軟了」、「可以翻雲覆雨啊」、「褲子濕濕一直流出來」等語。兩人在廁所性交後，也在對話中討論，「剛剛好大聲」、「應該沒人聽到吧」、「想把你扒光」等；據此，法官認為透過兩人的對話，可以推測兩人已多次發生關係，且行為已逾越正常男女的分際，因此不採信蕭女說法，酌情後，判蕭女須賠償正宮20萬為適當。可上訴。(中時新聞網)
歲末送暖 張麗善與監護兒少提前慶耶誕
雲林縣目前由縣長監護兒童及少年共46名，雲林縣長張麗善19日邀監護兒少在土庫鎮團聚提前慶耶誕，強調照顧弱勢族群是縣府的重要政策，縣府已為監護兒少開立兒少教育發展帳戶，並協助經濟、居住、就學、自我發展，希望藉此讓監護兒少順利成長。歲末年終是家家戶戶團聚的時候，但對於失依的孩子而言卻是1個夢想，監護兒少因家庭重大變故、困苦失依、遭受不當對待離開原生家庭，由政府代為監護照顧，無法與家人團聚過節，張麗善因此在耶誕節前請監護兒少共餐，提前歡聚過節。張麗善表示，此次活動感謝土庫鎮「土庫驛可可莊園」提供場地，讓孩子感受到社會各界的溫暖，她以縣長媽媽的身分，陪著孩子製作巧克力，讓孩子親手打造自己的甜蜜氛圍，希望他們可以為自己的未來許下期待，並努力實現夢想。最後張麗善為每個孩子送上耶誕禮物，期許大家幸福安康、平安順利，孩子則送上卡片，祝福縣長媽媽耶誕快樂，有些小朋友抱著張麗善依依不捨，場面溫馨感人。縣社會處長林文志指出，雲林縣目前由縣長監護的兒少共計46名，其中安置縣內有31名，安置於外縣市15名，縣府為監護兒少開立兒少教育發展帳戶，每月存款1250元及配合中央相對提撥補助，存款至兒少滿18歲，協助他們在資源充沛的環境中成長並銜接自立生活。
知名女星鼻尖細到詭異透光 遭酸「快不能呼吸」本人急回應
女星金晨因參加實境秀節目《花樣姐姐第二季》爆紅，今年事業更上一層樓，累積了不少粉絲，微博粉絲至今已經有超過1千多萬名，然而近日她上傳的一段影片，卻讓她陷入整形疑雲，網友發現她高挺的鼻子不僅形狀不自然，鼻尖甚至還會透光，頓時掀起熱議。金晨日前分享一段抖音影片，只見她拿著手機在假裝講電話，精緻深邃的側臉引起注目，然而卻有眼尖網有發現，金晨的鼻樑過細，鼻尖的形狀也太尖銳，惹來諸多猜測，「鼻子應該動過，我記得《無心法師》的時候她就像沒有鼻子，特別塌」、「她鼻子好像就是整過的吧，很早之前鼻子不是這樣的」。金晨的鼻子意外掀起熱議，還有網友嘲諷她的鼻子都細到感覺不能呼吸了，本人想都沒想到，連忙又發了一段影片澄清自嘲，「能呼吸，別操心啦。以後死亡角度我會盡量避開」，雖然沒正面回應整形傳聞，但高EQ的態度獲得不少讚聲。粉絲們也紛紛為她抱不平，「你很美，大喜！不要管網絡上的鍵盤俠」、「寶貝你最美了，不用理他們」、「專注金晨作品，少造謠」、「純路人一直覺得金晨姐姐真的很好看，一開始我就說一定是角度問題」。(中時新聞網)
王鳳奎》老兵父親嚴打偷錢小孩教出大學教授
【愛傳媒王鳳奎專欄】我自幼生長在一個很難教養的環境，父母的嚴厲打罵算是家常便飯，很多朋友問這種打罵管教的方式有沒有對我造成心理的陰影。不僅沒有，而且我非常感恩父母小時候對我的教養，要不是父母嚴加管教，今天我可能成為台灣的「大尾鱸鰻」，而不是大學教授。為了防止我變壞，父親始終堅持對我的教養，而且他最忌諱別人說他的小孩沒教養。父親最在意的是品德的管教，一直告誡我要「人窮志不窮」，小時候我若是頑皮闖禍，父親通常還不會嚴厲地處罰我，但是只要被他捉到我踰越道德或法律的紅線，例如偷搶拐騙，他絕不寬容。小時候我們的社區經常會有外來的街頭食品叫賣，通常這些叫賣的攤販，會以兩輪或三輪腳踏車載著食品到我們社區叫賣，我們社區最常看到的是「打香腸」，那個年頭流行用彈珠台與老闆對賭，玩一次五毛，可以打三次彈珠，看打出去的彈珠掉在彈珠台的哪一個洞？得多少分？三次總分決定輸贏、決定是否吃得到香腸。當時的香腸非常紅潤多汁，聽說很多都是田鼠肉製成的，但加顆蒜頭就是好吃，「好賭加好吃」就變成我們社區最愛的美食。我雖然也喜歡吃香腸，但最喜歡的街頭美食卻是冬菜粉絲，特別是在秋冬寒冷的季節，再加顆貢丸就是天堂美食，但這項美食讓我遭遇人生最慘痛的教訓。那年我讀小五，一個週末的下午，我在隔壁戴家看電視，忽見桌上角落有一枚泛黃的一塊錢硬幣，我想應該放在那裡很久了，根本沒人注意它的存在，於是偷偷塞入自己口袋就離開戴家。恰好看到巷口一輛叫賣冬粉的三輪腳踏車，車上湯鍋燒滾的湯汁熱氣與香氣裊裊而上，我實在忍受不了，就向老闆叫了一碗冬粉，還要他多加一些冬菜，再外加一顆貢丸，剛好一塊錢。吃完後便心滿意足地走回家，經過戴家，沒想到戴媽媽衝出來，問著跟著跑出來的戴小妹：「是阿奎偷的嗎？」戴小妹立即指著我：「就是他！」我還來不及反應，戴媽媽就拉著我到我家，叫喊我的父母出來，當面指責：「你家阿奎偷了我家一塊錢，竟然還拿去吃了貢丸冬粉。」父親臉色鐵青地問我：「你是否偷了戴媽媽家的錢？」我好像是被設局，當場人贓俱獲，不情願地點了頭。父親馬上拖著我進了家門，隨手將門關上，拿了一條工作用的粗繩，將我反手綁住，再將粗繩的一端繞過頭上的屋樑，把我吊起來，我的腳尖都快惦不到地面，父親拿著厚木板失心瘋地往我身上猛打，母親在一旁見狀都拉不住，高喊不能再打了，我家三姐妹只能跟著哭叫。母親眼見我的腳已經懸空失去支撐力，唯恐再打下去要出人命，拉著三姐妹跪在父親前面，擋著我向父親求饒！後來我才知道父親修理我的方式稱為「吊背銬」，是滿清十大酷刑之一。這是我這輩子父親對我最慘痛的打罵處罰，一輩子抹滅不去的最深刻教訓。從這件事我學到三件人生道理，第一，任何情況下，絕不取不義之財；第二，如果有任何意外之財，千萬不要馬上用掉；第三，父母為了教養子女走上正途，看似最嚴厲的懲罰，可能也是最有效的方式。我對兒女的教養方式，雖然與父親對我的方式迥然不同，我從不打孩子，更遑論「吊背銬」這種嚴苛打罰，但我們的教養理念是一樣的，「人窮志不窮」、「誠信為先」，絕對不為利益出賣自己與朋友，冬菜粉絲加貢丸還是我的最愛美食，每次吃到這項美食就加深我對這段教訓的印象！ （待續）作者為東海大學EMBA教授照片由作者提供● 更多文章見作者臉書，經授權刊登● 專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場(中時新聞網)
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